噪声耳聋的防治可以通过佩戴耳塞或耳罩、避免长时间高声环境暴露、听觉康复训练、鼓室成形术、糖皮质激素治疗等方法来实现。

1.佩戴耳塞或耳罩

通过阻隔外部噪音降低听力损失，减少对内耳毛细胞的损伤。适用于日常生活中需要保护耳朵免受噪音干扰的情况。

2.避免长时间高声环境暴露

长时间处于高声环境下会导致内耳毛细胞受损，引起暂时性或永久性的听力下降。此措施旨在减少高声环境下的暴露时间，以降低噪声性耳聋的风险。

3.听觉康复训练

听觉康复训练可以帮助提高残余听力的利用效率，延缓听力下降的速度。对于已经发生噪声性耳聋的人群，听觉康复训练可以改善生活质量。

4.鼓室成形术

通过手术重建中耳结构，恢复传音功能，减轻因传导性耳聋导致的不适症状。适用于存在传导性耳聋且伴有耳鸣、耳闷等症状的患者。

5.糖皮质激素治疗

糖皮质激素具有抗炎作用，能够抑制免疫反应和减少组织水肿，从而缓解内耳炎症。在诊断为突发性耳聋或其他内耳疾病时，医生可能会考虑使用糖皮质激素治疗。

除了上述建议外，还应定期进行听力测试，以便早期发现和干预噪声引起的听力问题。在必要时，可寻求专业医师的帮助，制定个性化的预防方案。