过敏性鼻炎打喷嚏可以通过鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、脱敏疗法等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专门配制的溶液来清洁鼻腔，减少过敏原和炎症因子，缓解打喷嚏症状。适用于存在大量黏液或过敏原的情况，如花粉季节。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的症状，包括打喷嚏。常用于急性发作期，且不宜长期使用。

3.糖皮质激素喷雾

具有高效抗炎作用，能迅速控制局部的过敏反应，从而有效止住打喷嚏。适合于经常性、持续性的过敏性鼻炎患者。

4.免疫调节剂

通过调整机体的免疫状态，减少不必要的过度免疫反应，从而减少打喷嚏等不适症状。对于反复发作且常规治疗效果不佳的患者有益。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体耐受能力，减少对致敏原的敏感性，从而减少打喷嚏等症状。对于已确定过敏原且希望治疗者适用。

在日常生活中，建议保持室内空气清新，避免接触已知过敏原。饮食上可适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助增强免疫力。