额头长青春痘可能与内分泌失调、饮食不当、睡眠不足等因素有关。

内分泌失调可能导致雄性激素水平过高，刺激皮脂腺分泌增多，若不及时清洁会导致毛囊堵塞，进而引发额头长青春痘。饮食不当如食用高糖、高脂肪食物，可使皮脂分泌增加，导致毛孔堵塞，也可能诱发额头长青春痘。睡眠不足会影响机体新陈代谢，导致毒素积聚，进一步加剧皮肤问题，因此可能出现额头长青春痘的情况。

患者还应注意是否存在药物副作用或患有某些疾病，例如多囊卵巢综合征等，这些都可能导致额部长青春痘。

建议关注日常生活中可能影响皮肤健康的因素，并采取适当的护肤措施，如使用温和的洁面产品和保持充足睡眠。如有必要，可以咨询医生以获得专业治疗方案。