寒冷荨麻疹的有效治疗方法包括中药调理、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂以及脱敏疗法。

1.中药调理

中医认为，寒冷性荨麻疹的发生与体内气血运行不畅有关。通过中药内服可调整脏腑功能、改善气血运行状态，从而达到治疗目的。适用于慢性且反复发作的患者，既往有荨麻疹病史者。

2.抗组胺药

抗组胺药可以阻断肥大细胞释放组胺，减轻过敏反应引起的症状。对于急性发作期伴有瘙痒的患者效果较好，但不宜长期使用以免产生耐药性。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速缓解皮肤炎症反应，如红斑、水肿等。主要针对局部皮肤受到刺激后出现的不适症状。需谨慎使用，并按医嘱逐步减量停药。

4.免疫调节剂

免疫调节剂能帮助机体建立正常的免疫应答机制，减少因自身免疫异常导致的过敏反应。适合于存在遗传易感性的个体以及经常复发的患者。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量来提高机体对致敏原的耐受性，降低发生过敏的概率。此方法可用于预防特定个体在接触寒冷时诱发的荨麻疹。

寒冷性荨麻疹患者应注意保持身体温暖，穿着适当厚度的衣服，尤其是在寒冷环境中活动时。同时，避免摄入可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品，以减少荨麻疹发生的概率。