颈部里面长了毛囊炎，可以考虑使用外用药物进行治疗，如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等。

上述药膏均具有抗炎作用，能够减轻毛囊炎引起的局部红肿、疼痛等症状。其中鱼石脂软膏中的鱼石脂有消毒防腐的作用，而莫匹罗星软膏则对革兰阳性菌有较好的抗菌效果，两者联合使用可有效控制细菌感染，促进病情恢复。

如果患者对某些药物过敏，则应避免使用相应成分的药物，如碘伏、夫西地酸乳膏等。

在治疗颈部毛囊炎期间，患者应注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，并调整饮食习惯，减少辛辣食物的摄入。