M型脱发1指的是男性型脱发的轻度程度，即发际线略微后退但尚未达到明显的秃顶状态。

M型脱发1主要是因为遗传因素导致的雄激素受体敏感性增加，使毛囊对雄激素更易感，从而引起毛发生长周期缩短，最终导致脱发。

此外，还应考虑使用假发或植发等方法来改善外观。

对于M型脱发患者，建议定期梳理头发、避免拉扯和过度造型，并保持健康的生活方式以支持头发生长。