荨麻疹自血治疗方法可采取中药内服、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、穴位贴敷等方法来改善症状。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，可以辅助改善荨麻疹的症状。适用于轻度至中度荨麻疹患者，可作为传统口服抗组胺药的替代选择。

2.针灸疗法

针灸能够调节机体气血，缓解局部肌肉紧张及神经兴奋性增高状态，从而减轻瘙痒感。对于慢性顽固性荨麻疹伴有明显瘙痒者效果较好。

3.拔罐疗法

拔罐时产生的负压环境有利于促进局部血液循环，提高皮肤通透性，进而达到消炎止痒的目的。此法适合于急性发作期且皮损广泛者。

4.刮痧疗法

刮痧能刺激经络腧穴，调整脏腑功能，增强机体免疫力，有助于控制病情发展。对于反复发作且难以治疗的慢性荨麻疹有一定的积极作用。

5.穴位贴敷

将特定药物敷于穴位上，利用药物对皮肤产生温和刺激，以达到祛风止痒的效果。主要针对荨麻疹急性发作期，可迅速缓解症状。

在使用上述方法前应咨询专业医生，确保安全有效。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以利于疾病的恢复。