荨麻疹患者不建议食用羊肉。

荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张引起的局部水肿反应，而羊肉属于常见的易致敏食物，食用后可能会诱发或加重荨麻疹的症状。此外，对于非IgE介导的荨麻疹患者，由于个体差异，对羊肉的敏感性不同，应谨慎观察是否出现过敏反应。

荨麻疹患者在患病期间还应避免摄入可能引起过敏的食物，如虾、蟹等海鲜产品以及辛辣刺激性的食物。

对于荨麻疹患者而言，日常生活中需注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知过敏原，并定期监测症状变化以及时发现潜在风险。