熬夜会引起肾功能不全吗

举报/反馈2023-10-09 12:56

长期熬夜可能引起肾功能不全

长期熬夜会导致睡眠不足,身体处于应激状态,会分泌肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素,这些激素具有保钠排钾的作用,可使尿液中钠离子浓度升高,进而引起水钠潴留。当体内水分过多时,会增加肾脏的工作负荷,长时间如此就会损伤肾小球基底膜,使其通透性增高,血液中的蛋白质漏出,形成蛋白尿,进一步损害肾功能,因此长期熬夜会导致肾功能不全。

偶尔一两次熬夜通常不会导致肾功能不全,因为短期的熬夜可通过机体调节恢复正常水平。

在日常生活中,应注意避免频繁或过度的熬夜行为,以减少对肾功能的影响。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,有助于维护肾脏健康。

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