北京哪个医院胃肠科医院比较好？1、北京德胜门胃肠科，2、北京胃肠科医院，3、北京胃病医院，4、北京消化科医院。肠胃不好的调理需要从生活习惯和饮食管理两方面着手。首先，要保持良好的生活习惯，包括规律作息，避免熬夜，因为充足的睡眠有助于肠胃功能的恢复。同时，适量运动也很重要，如散步、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，改善消化。