口臭可以考虑采取口腔清洁、含漱剂使用、中药外敷、益生菌疗法、中药内服等方法来改善。如果症状持续或伴有其他口腔问题，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.口腔清洁

通过刷牙、使用牙线等方式清除食物残渣和细菌，减少口臭。适用于有食物嵌塞或其他口腔卫生问题导致口臭的情况。

2.含漱剂使用

选用含有氯己定等成分的含漱剂，按说明书指示频次漱口以消除口腔异味。适合在饭后或长时间未进食时使用，以保持口气清新。

3.中药外敷

将具有清热解毒功效的中药材如黄连、板蓝根研磨成粉，加适量醋调制成糊状外敷于足底涌泉穴处；可从一定程度上改善因脾胃湿热引起的口臭。主要用于缓解由消化系统功能紊乱引起之口臭现象。

4.益生菌疗法

通过口服益生菌制剂来调节口腔微生态环境，减少有害菌滋生，从而减轻口臭。对于因肠道菌群失调导致的口臭有效。

5.中药内服

选取具有疏肝理气、健脾消食功效的中草药如柴胡、枳壳、陈皮等配伍煎煮服用；旨在调和脏腑功能，缓解由情志不畅或饮食积滞所致之口臭症状。宜在医师指导下根据个体差异调整处方及剂量，并注意观察可能出现之不良反应。

针对口臭问题，在日常生活中还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱等。若上述措施无效且伴有严重口臭，建议及时就医以便查明病因并接受适当治疗。