喝中药引起肠胃不舒服可以尝试腹部按摩、穴位针灸、服用中成药调理、调整中药配方等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.腹部按摩

患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行打圈按摩，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。

2.穴位针灸

若上述效果不佳，则建议患者前往正规医院由专业中医师针灸足三里穴、中脘穴等穴位来改善病情。这些穴位能够健脾和胃、理气消胀，从而减轻肠胃负担，缓解不适感。

3.服用中成药调理

如果经过上述处理后效果仍不明显，可遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、参苓白术散等药物进行调理。此类药物具有疏肝解郁、健脾养心的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。

4.调整中药配方

针对这种情况，需要及时就医请医师评估患者的体质及病情变化，调整治疗方案。因为某些中药材可能引起消化道刺激或过敏反应，导致胃肠不适；此外，随着身体状况的变化，原先有效的方剂可能会失去其疗效。

在服用中药期间，应严格遵守医嘱，按时按量服药，并注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免加重胃肠负担。如出现持续性不适或其他严重症状，应及时就医并告知医生自身情况，以便获得适当的治疗。