现代生活节奏快，饮食不规律、睡眠不足等成为人们的常态，很多人会出现餐后腹胀、早饱、上腹痛、上腹部或胸部烧灼感等症状。去医院看医生，常被诊断为“消化不良”。那么，消化不良需要治疗吗?

　　(一)分类

　　在医学上，消化不良指的是中上腹部持续或反复发作的疼痛或饱胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等症状，它又可以根据病因可分为器质性和功能性两种。

　　1.器质性消化不良由明确的器质性或代谢性疾病引起，如消化性溃疡、胃癌、幽门梗阻、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、糖尿病等，随着原发病的治疗和控制，器质性消化不良的症状会减轻或消失。如果经过检查排除可以引起上述这些症状的器质性、全身性疾病，这种情况就称功能性消化不良。

　　2.功能性消化不良病因比较多，主要有胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染、精神心理因素等。值得注意的是，很多功能性消化不良患者除了餐后饱胀、早饱、上腹痛、腹部烧灼感等消化系统症状外，还有焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中等精神症状。

　　(二)要怎么样才能预防和避免消化不良呢?

　　首先，应养成良好的生活习惯，从饮食起居上进行调整，比如加强体育运动，保持心情愉快，戒烟戒酒。每日规律进餐，定时定量，避免油腻和刺激性大的食物，不暴饮暴食。其次，可以针对不同患者多样的症状，使用一些常用的药物。