胃病注意事项及饮食禁忌
举报/反馈2023-07-14
胃病患者应当注重饮食作息规律,少吃多餐,餐后不宜运动,不要随意服用药物;避免食用生冷辛辣油腻的食品,避免食用坚硬干果,避免吃熏制和腌制食品等事项。胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如胃脘不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。
胃病注意事项:
1.饮食作息规律:胃病患者首先应从生活作息开始注意,正餐的三餐应定时定量,严格遵守。
2.少吃多餐:患有胃病的人通常消化功能都不怎么好,有时正餐吃很少的量就感觉饱了,如果稍吃多了一点点胃就感觉胀得难受,尤其是在晚上,胃部滞胀难以入睡。
3.餐后不宜运动:胃病患者餐后不宜运动,如果需要工作,应就餐完毕半小时以上再进行。
4.不要随意服用药物:如果胃病不是急性病症,一般不提倡吃药,胃病大部分都是慢性病,长期吃药的副作用可能比药物的治疗作用更大。
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