肠胃不蠕动可以通过腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、小肠营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.腹部按摩

腹部按摩通过轻柔地顺时针方向按压腹部来促进消化液分泌及肠道运动。此方法有助于缓解胃肠功能紊乱引起的腹胀、便秘等症状，但需注意力度适中以免造成损伤。

2.中药调理

中药调理可选用健脾消食类方剂如枳术丸、保和丸等，旨在改善脾胃运化功能。这些药物能够增强食欲、促进食物消化吸收，并提高机体对营养物质的利用率；对于因脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等情况具有较好的效果。

3.肠道微生物群调节

肠道微生物群调节可以通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来实现。此举有助于恢复肠道微生态环境平衡，进而促进消化道正常运作；可作为辅助手段用于改善肠胃功能紊乱等问题。

4.小肠营养支持治疗

小肠营养支持治疗通常包括使用特殊配方的营养品，在医师指导下经由静脉或口摄入。此措施针对存在小肠吸收障碍但仍有部分消化道长度可用者，可提供完整或部分水解蛋白、短肽模式配方，减少双糖酶缺乏引起的乳糖不耐受问题。

建议患者定期进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进血液循环和新陈代谢，有利于减轻上述不适症状。同时，应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。