肠胃功能紊乱在中医中被称为脾胃虚弱，症状表现为食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等。如果症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗。

1.脾胃虚弱

脾胃虚弱从中医的角度来看属于脾虚和胃弱的症状表现，主要是因为长期饮食不当、过度劳累等原因导致脾胃运化失常。可表现为食欲减退、消化不良等症状。可通过药物调理来改善症状，如参苓白术散、补中益气丸等。

2.食欲不振

食欲不振是因为脾胃运化功能减弱，无法将水谷精微转化为气血津液，进而影响食物的正常消化吸收。患者会出现食欲下降的情况，可以通过针灸穴位的方法来缓解不适症状，比如足三里穴、中脘穴等。

3.腹胀

腹胀多因饮食积滞、情志失调等因素引起胃肠功能紊乱，使食物不能及时消化而积聚于腹部所致。腹胀会导致腹部膨胀感，可能伴有嗳气或打嗝。针对这种情况可以顺时针按摩肚子或者适当进行慢跑、散步等活动促进气体排出。

4.腹泻

腹泻通常由外邪侵袭、饮食不节等原因导致脾胃受损，湿热内生，进一步损伤阳明经络，致使大便次数增多。患者可能会出现大便稀薄、色黄臭秽等症状。可遵医嘱服用葛根芩连片、藿香正气胶囊等药物进行治疗。

5.便秘

便秘的发生与饮食不当、情志不畅、年老体弱等因素有关，这些因素可能导致肠道蠕动减缓，从而引起排便困难。常见症状包括排便频率减少、粪便干结等。针对此类情况，建议调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等。

针对肠胃功能紊乱，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃肠黏膜的刺激。此外，还可通过适量运动增强体质，有助于改善胃肠动力不足的情况。