强迫症能够引起失眠吗
举报/反馈2024-05-20
强迫症可能会导致失眠。
强迫症患者因为持续存在的强迫性思维或行为而导致情绪上的困扰与压力,这种压力会干扰到睡眠周期的正常运作,从而引起失眠。
除了强迫症外,焦虑症也可能导致失眠。这是因为这两种疾病都涉及到强烈的担忧、恐惧或不安感,这些情感状态都会影响睡眠质量。
对于强迫症相关的失眠症状,建议采取认知行为疗法等心理干预措施以减轻症状。同时,保持规律的作息时间和放松技巧练习也有助于改善睡眠质量。
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