精神分裂症患者感到痛苦可能是由于认知扭曲、情绪调节障碍、社交恐惧、睡眠障碍、疼痛敏感性增加等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.认知扭曲

认知扭曲是指个体对信息进行歪曲的认知方式，导致患者对自身病情产生错误的理解和预期，从而感到焦虑、绝望等负面情绪。通过认知重构技术帮助患者纠正错误的想法，如认知行为疗法中的“反面思考”技巧，让患者尝试从相反的角度去看待自己的想法，以减轻不适感。

2.情绪调节障碍

情绪调节障碍指个体难以有效地控制和表达情感，可能导致患者无法有效应对精神分裂症带来的压力和挑战，加剧了患者的痛苦程度。可以采用放松训练法来缓解紧张和焦虑，比如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等方法都可以帮助患者学会如何放松身体和心理状态。

3.社交恐惧

社交恐惧是一种常见的精神分裂症伴随症状，患者因为害怕被他人评价或拒绝而回避社交场合，进一步加重了孤独感和无助感。可以通过暴露疗法来逐步减少对社交场合的回避行为，该方法可以帮助患者逐渐适应并克服其对社交情境的恐惧。

4.睡眠障碍

睡眠障碍是精神分裂症患者常见的并发症之一，长期的失眠会导致患者白天疲乏无力，进而影响到日常活动能力，使患者感到更加痛苦。可使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量，如地西泮片、氯硝西泮片等，此类药物具有镇静催眠的作用，能够缩短入睡时间，延长睡眠持续时间。

5.疼痛敏感性增加

疼痛敏感性增加可能是因为大脑处理疼痛信号的方式发生了改变，这使得患者更容易感受到身体上的不适，从而放大了精神分裂症所带来的痛苦感受。非甾体抗炎药可用于缓解轻至中度的疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等，此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥止痛效果。

建议关注患者的心理健康，定期评估和监测症状变化。必要时，可以考虑心理咨询或支持小组参与，以促进人际交往和自我管理技能的发展。