焦虑症睡够后手发麻

焦虑症患者睡够后手发麻可能是由焦虑症引起的自主神经系统紊乱所致。

焦虑症患者的自主神经系统长期处于过度激活状态，会导致交感神经兴奋性增高，从而引起手部血管收缩、血液循环不畅，进而引发手部麻木的症状。

此外，如果患者存在糖尿病史，血糖控制不佳可能导致周围神经病变，进一步加剧手部麻木症状。这是因为高血糖状态下，神经细胞内糖基化终产物增加，导致神经纤维肿胀、变性和脱髓鞘改变，影响神经信号传导。

针对焦虑症引起的睡眠障碍和手部麻木症状，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想，并避免睡前使用电子产品以促进良好睡眠质量。若上述症状持续出现，应尽快就医以便获得适当的治疗和管理。