少精症可以吃玛卡吗

少精症患者可以在医生指导下适量食用玛卡。

少精症是指精液中的精子数目低于正常值的一种疾病，而玛卡中含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸以及微量元素锌等，有助于促进睾丸分泌雄性激素，进而刺激精子生成，提高精子活力，改善男性生育能力。但需要注意的是，对于少精症患者而言，饮食调理只能起到一定的辅助作用，若症状持续不缓解，则需要及时就诊进行针对性治疗。

少精症患者在服用药物期间不宜过多摄入含雌激素较高的食物，如木瓜、南瓜等，以免影响病情恢复。

少精症患者日常生活中需注意避免熬夜，保持规律作息，以利于身体健康和精子质量的提升。