回奶一般胀几天

回奶期间乳房胀痛的时间因人而异，通常在3-7天。若疼痛程度较轻或无法忍受，可遵医嘱使用芒硝外敷进行缓解。

回奶是指通过减少乳汁分泌，使乳房逐渐停止产奶的过程。回奶过程中乳房胀痛的时间通常在3-7天，这是因为断奶后乳腺组织开始收缩，乳汁分泌减少，但乳腺管仍有一定的乳汁积聚，导致乳房胀痛。如果乳房胀痛持续时间超过7天，或者伴有红肿、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，此时需要及时就医。

在回奶过程中，建议穿着宽松舒适的内衣，避免乳房受到挤压，同时注意保持乳房清洁，避免乳头破损，以减少乳腺炎的发生风险。