焦虑症的并发症包括焦虑情绪、肌肉紧张、心悸、失眠、消化不良等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.焦虑情绪

焦虑症患者持续处于高度警觉状态，大脑皮层兴奋性增高，中枢神经功能紊乱，从而出现焦虑情绪。焦虑情绪主要表现在个体对未来可能发生的某种不利情况的过度担忧和恐惧，通常伴随着植物神经系统反应如心慌、气促等。

2.肌肉紧张

焦虑症患者的交感神经会一直处于亢奋的状态，导致身体内的肾上腺素分泌增多，进而会引起肌肉收缩的现象发生。肌肉紧张常出现在颈部、肩部或手臂，这些区域的肌纤维持续收缩以应对潜在的威胁。

3.心悸

焦虑症患者由于长期处于应激状态下，会导致体内激素水平失衡，进而影响心脏的功能。此外，焦虑时也会引起交感神经兴奋，使心跳加快，产生心悸的感觉。心悸是指主观上感到心脏跳动强烈或不规则，这种不适感通常源于胸腔内的心脏活动异常。

4.失眠

失眠可能是由焦虑引起的睡眠障碍，因为焦虑可能导致脑内去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质失调，影响5-羟色胺受体介导的信号转导通路，进而干扰正常的睡眠-觉醒周期。失眠通常表现为难以入睡、易醒或早醒，严重时可导致白天疲劳、注意力不集中等症状。

5.消化不良

焦虑症患者胃肠道运动功能可能会受到影响，这主要是因为焦虑情绪下自主神经系统调节异常，导致胃肠蠕动减慢或者痉挛所致。消化不良的症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等，这些症状可能会影响食欲和生活质量。

针对焦虑症及其并发症，建议进行心理评估测试以及血液检测，以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗或两者结合。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食，减少咖啡因和酒精摄入，有助于缓解症状。