焦虑症会引起体重下降

焦虑症引起的体重下降可能源于食欲减退、代谢率增加、睡眠障碍、心理压力导致的自主神经系统紊乱以及运动障碍。

1.食欲减退

食欲减退是因为焦虑状态下中枢神经系统的食欲调节功能受到影响。会导致营养不良、身体虚弱等问题。

2.代谢率增加

焦虑状态会刺激交感神经系统，使机体处于应激状态，进而提高基础代谢率。可能导致能量消耗过快，进一步加剧体重减轻的情况。

3.睡眠障碍

焦虑症患者常伴随失眠或睡眠质量差的问题，长期如此会影响食物摄入量和消化吸收功能，从而影响体重。可能会引起白天疲劳、注意力不集中等不适症状。

4.心理压力导致的自主神经系统紊乱

焦虑症患者的自主神经系统一直处于高度激活状态，这会影响到胃肠道的蠕动和消化液的分泌，进而干扰正常的消化吸收过程。可能引发恶心呕吐、腹胀腹泻等消化道症状，间接地影响到患者的饮食及体重变化。

5.运动障碍

焦虑症患者会出现肌肉紧张、僵硬等症状，这些都属于运动障碍的一种表现形式。运动障碍会导致身体活动减少，进而影响食欲和新陈代谢，对体重产生一定的影响。

建议定期进行心理咨询，以管理情绪并改善生活质量。适当的有氧运动如散步、瑜伽也有助于缓解焦虑症状。