轻度焦虑症会不会瘦
举报/反馈2024-09-19
轻度焦虑症不会瘦。
虽然焦虑症可能对个体的心理状态产生一定的负面影响,但其并不直接影响身体新陈代谢。因此,即使存在轻度焦虑症状,也不会导致体重下降。
如果患者在患有轻度焦虑症的同时还处于压力较大的工作或生活环境中,则可能会出现食欲不振、睡眠障碍等现象,进而影响到正常的饮食与休息,可能导致体重减轻的现象发生。
对于轻度焦虑症患者,建议采取放松技巧如深呼吸法以缓解症状,并注意保持均衡饮食和充足睡眠,避免过度节食或长时间精神紧张。
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