中年女性易患焦虑症，其原因可能与遗传易感性、生活压力大、性格因素、脑化学失衡、甲状腺功能亢进等有关。

若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.遗传易感性

由于家族中有焦虑症患者，个体可能携带某些基因变异，使其更容易发展为焦虑症。通过心理咨询、认知行为疗法等方法可以改善症状。

2.生活压力大

长期处于高压力状态会导致身体和大脑中的激素失衡，增加焦虑的风险。放松技巧如冥想、深呼吸练习有助于缓解压力。

3.性格因素

特定的性格特征，如神经质、外向性、情绪不稳定性等，都与焦虑风险增加有关。心理干预，例如认知行为疗法，可帮助个体识别并改变导致其焦虑的认知模式。

4.脑化学失衡

脑内神经递质水平异常可能导致情绪调节障碍，出现焦虑等症状。抗抑郁药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可用于纠正神经递质不平衡。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺素水平升高，导致神经系统兴奋性增强，从而引起焦虑症状。抗甲状腺药物，如甲巯咪唑，可控制甲状腺功能，减轻焦虑症状。

建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时进行睡眠研究以评估是否存在失眠或其他睡眠障碍。