近视眼的形成可能与遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳、睡眠不足等有关，建议患者及时到医院眼科进行屈光检查和视力评估。

1.遗传因素

近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。对于由遗传引起的近视，可以考虑使用屈光手术进行矫正。

2.环境因素

长时间暴露于亮度过低或者过高的环境中会导致眼睛调节功能失调，进而引起近视的发生。调整照明亮度和定期休息有助于预防近视。例如，使用护眼灯或减少电子产品使用时间。

3.不良用眼习惯

近距离看书、写字等不良用眼习惯容易导致眼部肌肉过度紧张，影响眼球正常发育，从而诱发近视。纠正不良用眼习惯是关键，如坐姿正确、阅读距离适当等。

4.过度疲劳

过度用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，视网膜受到压迫，从而出现看远处东西模糊的情况。可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼部疲劳。此外，还可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液来滋润眼睛。

5.睡眠不足

睡眠不足可能导致内分泌紊乱，激素水平失衡，影响眼球生长发育，易诱发近视。保证充足睡眠有利于维持正常的生理状态，建议成人每天保持7-8小时的睡眠时间。

针对近视，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、验光和眼底检查，以监测近视的发展。注意儿童青少年的户外活动时间，如阳光下的散步或运动，也有助于延缓近视进展。