近视眼是怎样造成的
举报/反馈2024-09-20
近视眼的形成可能与遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳、睡眠不足等病因有关。
若近视度数加深或伴有其他眼部不适,建议及时眼科就诊。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性,若父母均为近视患者,则子女患近视的风险较高。由于基因突变导致眼部结构异常,影响光线正常聚焦于视网膜上。虽然近视可能受遗传影响,但后天环境和生活习惯也起重要作用。建议定期进行眼科检查,尤其是对于有家族史者。
2.环境因素
长时间暴露在强光下或者阳光照射不足可能导致瞳孔缩小,晶状体曲率增加,进而引起近视的发生。户外活动可以促进多巴胺分泌,有助于延缓近视的发展速度。因此,家长应鼓励孩子适当进行户外运动,如打篮球、踢足球等。
3.不良用眼习惯
不良的阅读姿势和习惯会导致眼睛调节功能紊乱,从而诱发近视。青少年儿童要养成良好的用眼卫生习惯,做到劳逸结合,避免长时间近距离用眼。
4.过度疲劳
过度用眼会使睫状肌持续收缩痉挛,时间长了会造成睫状肌调节力减退,出现视力暂时性的下降。注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,可有效缓解眼部不适的症状。
5.睡眠不足
睡眠不足会影响生长激素的分泌,而生长激素对眼球发育有一定的作用,所以可能会导致近视。调整作息规律,保持充足睡眠,有利于缓解近视的情况。
针对近视,建议定期进行眼科检查,包括屈光度数测量和眼底检查,以监测病情变化。此外,还可以通过配戴眼镜或隐形眼镜以及屈光矫正手术来纠正视力。
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