口臭身体缺什么维生素

口臭可能与维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸或乳酶生缺乏有关。但口臭的原因可能有很多种，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.维生素C

缺乏维生素C可能导致牙龈出血、口腔黏膜炎症等问题，进而引发口臭。维生素C具有促进伤口愈合和增强免疫力的作用。服用维生素C时需注意不要过量，以免引起腹泻等不良反应。

2.维生素B6

维生素B6对于神经系统功能及消化系统健康至关重要，缺乏可能导致口腔异味。该物质可作为辅酶参与氨基酸代谢，有助于缓解由代谢紊乱引起的口臭。使用维生素B6制剂时应注意可能出现的过敏反应，及时就医处理。

3.维生素B12

维生素B12缺乏会影响口腔黏膜健康，导致口臭。该物质是红细胞生成所必需的，能够预防贫血，改善血液循环。口服维生素B12制剂后应留意是否出现皮疹或其他过敏反应，及时报告医生。

4.叶酸

叶酸不足可能影响唾液腺的功能，从而加重口臭。叶酸对细胞分裂和生长有重要作用，可以促进DNA合成，维持正常的血细胞生成。长期大量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，因此需要定期监测血液中叶酸和B12水平。

5.乳酶生

乳酶生片能抑制肠道内病原菌，维持正常肠道蠕动，减少有害气体产生，从而减轻口臭。本品需整片吞服，不得咀嚼。

患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，以减少口臭的发生。必要时，建议进行针对性治疗，如龋齿的填充手术或幽门螺杆菌感染的根除治疗。