韧带扭伤是怎么引起的
韧带扭伤多数是由于暴力损伤、慢性劳损、韧带过度使用、陈旧性损伤等原因引起,会导致局部出现肿胀、疼痛,甚至会出现活动受限的症状。
1、暴力损伤:暴力损伤会引起韧带拉伤,通常是由于摔倒、撞击,或者搬运重物导致韧带过度牵拉,造成韧带撕裂或者完全断裂。还有可能是受到间接暴力损伤,比如在打篮球的时候,足部下垂,脚踝部位受到过度的暴力牵拉,从而会引起韧带扭伤;
2、慢性劳损:长期从事重体力劳动,或者是长时间保持同一个姿势,比如久坐、久站,以及长时间弯腰工作等,可能会导致腰部和腿部的肌肉劳损,造成腰部韧带过度疲劳,引起韧带扭伤;
3、韧带过度使用:韧带可以起到保护以及稳定关节的作用,如果韧带过度使用,如经常搬运重物或者进行剧烈的体育活动,会导致韧带随意性的过度牵拉,引起韧带拉伤;
4、陈旧性损伤:如果本身存在关节韧带的陈旧性损伤,在后期的生活当中没有引起足够的重视,可能会由于各种因素导致韧带愈合不良,而出现韧带扭伤的情况。
韧带扭伤以后会导致局部出现肿胀和疼痛,要适当休息,避免过早下地活动,尤其是负重下蹲的活动,可以将患肢抬高,使得韧带肿胀消退,疼痛减轻。如果疼痛比较严重,可以口服非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠缓释胶囊,以促进恢复。
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