北京协和医院、北京大学人民医院、中国医学科学院皮肤病医院、北京中医院、北京同仁堂中医医院是北京当地看牛皮癣比较好的医院，这些医院在治疗牛皮癣方面具有较高的专业水平和丰富的经验。

1.北京协和医院

北京协和医院是综合性的三级甲等医院，在皮肤科方面具有较高的医疗水平。该医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。

2.北京大学人民医院

北京大学人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院，设有皮肤性病科。该科室拥有一批经验丰富的专家和先进的治疗设备，能够对各种皮肤疾病进行准确诊断和有效治疗。

3.中国医学科学院皮肤病医院

中国医学科学院皮肤病医院是中国医学科学院下属的一所三级甲等专科医院，专注于皮肤病的研究与诊治。该医院汇聚了国内优秀的皮肤科专家，具备领先的诊疗技术和设备，可为患者提供全方位的皮肤健康服务。

4.北京中医院

北京中医院是一家集医疗、教学、科研为一体的综合性中医院，设有皮肤科。该医院秉承中医药特色，采用中药外敷、针灸等传统治疗方法，对于某些类型的牛皮癣可能有一定的疗效。

5.北京同仁堂中医医院

北京同仁堂中医医院是由同仁堂集团创办的一所以中医药为主导的现代化综合性医院，设有皮肤科。该医院强调个体化治疗，通过望闻问切等方式辨证施治，对于改善牛皮癣症状也有一定的帮助。

患者应避免过度紫外线照射，日常生活中注意保湿，以减少皮肤干燥引起的不适。