十个月宝宝能吃菠萝吗

十个月宝宝可以适量食用菠萝。

菠萝中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能，有助于食物的消化与吸收，进而起到预防便秘的作用。菠萝中还含有较多的水分及糖分，适当食用可为机体补充水分，并且能够缓解口渴的症状。另外，菠萝中所含有的维生素B1具有稳定神经组织的功效，有利于提高睡眠质量。

如果宝宝存在菠萝过敏史，则不能进食菠萝，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在给宝宝添加菠萝时，需密切观察有无不良反应发生，确保其健康安全。同时，应避免过量摄入，以免引起腹泻或其他消化道不适。