十字韧带伤了能走路吗

十字韧带轻度损伤可以尝试下地活动，重度则不建议负重行走。

十字韧带是维持膝关节前后向稳定的重要结构，其损伤后会导致关节不稳定。轻微损伤如部分撕裂，未累及关节面，一般不影响正常生活，因此可尝试下地活动。而重度损伤如完全断裂，则会严重影响关节功能，此时不宜负重行走以免加重损伤。

如果患者出现剧烈疼痛、肿胀或关节不稳定等情况时，应立即停止任何活动，并及时就医以评估是否需要手术治疗。

在恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重十字韧带损伤。同时，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带愈合和恢复关节功能。