腰肌劳损坐起来不疼站着疼

腰肌劳损患者在坐着的时候通常处于放松状态，此时肌肉张力较低，因此不会感到明显的疼痛；而站立时身体直立，腰部承受较大的重力压力，容易诱发或加剧疼痛症状。

腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或进行剧烈运动引起的腰部肌肉慢性损伤。

当患者坐着时，腰部肌肉处于松弛状态，血液循环较为顺畅，所以不适症状并不明显。但站立时，身体直立状态下会使腰椎间盘所受到的压力增大，导致腰椎小关节错位、增生，进而压迫到周围神经根，产生疼痛感。

除上述原因外，还可能与腰椎管狭窄症等疾病有关，需就医进一步检查以确定诊断。

日常生活中应避免久站久坐，适当休息并进行适当的腰部功能锻炼，有助于缓解症状。同时还要注意保暖，以免加重不适。