肘关节康复训练疼痛难忍怎么办

肘关节康复训练疼痛难忍时，可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，应尽快咨询专业医师以获得适当的治疗建议。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。针对轻度至中度的术后疼痛及炎症反应。适用于急性期后仍存在持续性疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的不适感。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。用于减轻肌肉紧张导致的不适感。对于存在轻微肌肉紧张但无明显损伤者有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经系统以暂时止痛的方法。其机制为暂时阻断神经传导路径，从而达到止痛效果。该方法主要用于针对特定区域的剧烈疼痛，如坐骨神经痛。在肘关节康复期间，若患者出现由神经压迫引起的剧烈疼痛时，可考虑使用神经阻滞。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入关节内以治疗相关疾病的方法。能快速发挥疗效且副作用较小。适合于治疗类风湿性关节炎、退行性骨关节病等引起之肘关节肿胀、僵硬等情况。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。其作用机制包括促进血液循环、舒缓紧张肌群以及改善神经功能状态。针灸可用于缓解肌肉紧张所致的肘部不适。对于存在长期慢性疼痛且希望通过中医调理者适用。

在肘关节康复过程中，如果疼痛难以忍受，应立即告知医生，避免私自增加运动量或超范围活动，以免加重损伤。