股骨头坏死的保守治疗方法

如果股骨头坏死程度较轻，可以通过减轻日常重量、改变生活习惯、减少激素类药物的使用、物理治疗、食物调理等保守治疗方法缓解股骨头坏死，但如果股骨头坏死程度较重，保守治疗方法效果不佳，需通过手术治疗改善。

1、减轻日常重量：股骨头坏死患者应减轻自身体重，停止跑、跳等运动，避免加重股骨头负荷，减少行走时间，或借助手杖、轮椅等减少行走距离，可通过适当散步、下蹲等方式减轻体重;

2、改变生活习惯：股骨头坏死患者应戒烟、戒酒，股骨头坏死与抽烟、酗酒有一定关系，患者应注意休息，养成良好的生活习惯;

3、减少激素类药物的使用：激素类药物可对骨质造成破坏，如地塞米松、强的松等，股骨头坏死患者应尽量避免应用，以免加重股骨头坏死程度;

4、物理治疗：股骨头坏死患者可以通过冲击波治疗、电磁疗、高压氧治疗等方法进行治疗，减轻股骨头坏死程度，改善局部血液循环，促进骨修复;

5、食物调理：股骨头坏死患者应多摄入富含钙、维生素D、优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，可促进股骨头坏死的恢复;

6、手术治疗：如果股骨头坏死程度较重，出现明显疼痛、活动受限等症状，建议进行手术治疗，如髓芯减压术、关节置换术等，改善股骨头坏死引起的疼痛、活动受限等症状。

患者出现股骨头坏死时，应及时去往医院就诊，通过核磁共振、CT等相关检查明确诊断，并在医生指导下选择适合自己的保守治疗方法。