运动心率达到多少危险
运动心率如果超过180次/分钟则可能存在危险,可能引起心血管疾病,建议及时就医。
运动心率监测用于评估身体在运动过程中的心脏负荷情况,其正常范围为50-100次/分钟之间,较高不超过180次/分钟。
当运动心率超过180次/分钟时,可能会导致心脏负荷过大,长期如此容易诱发心血管疾病。这可能是由于运动强度过大或者存在潜在的心脏疾病所致。针对这种情况,患者可以在医生指导下使用β受体拮抗剂进行治疗,如美托洛尔、普萘洛尔等。预防方面,建议定期进行体检,特别是心血管系统检查,以早期发现潜在风险。
建议在进行剧烈运动前进行全面的身体检查,确保心脏健康,并随时关注运动中的心率变化,以避免潜在风险。
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