运动心率达到多少危险

运动心率如果超过180次/分钟则可能存在危险，可能引起心血管疾病，建议及时就医。

运动心率监测用于评估身体在运动过程中的心脏负荷情况，其正常范围为50-100次/分钟之间，较高不超过180次/分钟。

当运动心率超过180次/分钟时，可能会导致心脏负荷过大，长期如此容易诱发心血管疾病。这可能是由于运动强度过大或者存在潜在的心脏疾病所致。针对这种情况，患者可以在医生指导下使用β受体拮抗剂进行治疗，如美托洛尔、普萘洛尔等。预防方面，建议定期进行体检，特别是心血管系统检查，以早期发现潜在风险。

建议在进行剧烈运动前进行全面的身体检查，确保心脏健康，并随时关注运动中的心率变化，以避免潜在风险。