多吃糖会得糖尿病吗？

多吃糖可能会增加患糖尿病的风险，但不一定会发展为糖尿病。

虽然过量摄入糖分会增加胰岛β细胞的工作负荷，长时间处于高血糖状态会引起胰岛素抵抗。但是，并不是所有吃太多糖的人群都会出现胰岛β细胞功能受损的情况，因此不必过于担心。如果持续存在饮食习惯中糖分摄入过多的问题，建议定期进行血糖监测，以早期发现异常。

除了糖分摄入外，遗传因素、年龄、体重等也是影响糖尿病风险的因素。对于有家族史或既往病史者，风险可能更高。

预防糖尿病的关键是均衡饮食与适量运动相结合，避免长期高糖饮食，同时注意观察自身血糖变化，若发现异常应及时就医。