牙龈长了个凸起的肉疙瘩牙齿很疼

牙龈长了个凸起的肉疙瘩且伴有疼痛时，通常是牙龈炎或牙周病的症状，需要及时治疗。

牙龈炎或牙周病是由细菌感染导致的牙龈及周围支持组织的炎症，如果不及时治疗，可能会引起牙槽骨吸收，甚至导致牙齿松动或脱落。因此，对于上述症状，应及时就医进行专业评估和治疗。

如果患者还伴随口臭、

口腔黏膜红肿等症状，则可能是由牙菌斑引起的牙龈疾病所致。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留，减少细菌滋生的机会。同时还要注意均衡饮食，避免过多摄入糖分高的食物，以减少龋齿的发生。