脑出血痰多吃什么化痰

脑出血患者出现痰多症状时，可以食用燕麦、梨、枇杷、莲藕、银耳等食物辅助化痰。需要强调的是，食物并不能直接治疗脑出血或痰多，若症状持续或加重，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘情况，进而减少因排便困难引起的颅内压增高。

此外，燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而起到稳定血糖的作用。

2.梨

梨中含有丰富的水分及天然植物成分，具有润燥生津的功效，能够有效缓解肺热咳嗽、痰多等症状。适量食用梨可补充机体所需水分，有助于稀释痰液，促进其排出。但不建议过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

3.枇杷

枇杷含有苦杏仁甙，能刺激消化腺分泌消化液，增强食欲，帮助消化。此外，枇杷还有镇咳祛痰作用，适用于肺虚久咳不止者。

4.莲藕

莲藕中含有的鞣质，具有收缩血管的作用，对于预防脑出血有一定的好处。而且莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐，食物中的胆固醇以及三酰甘油结合，使其从粪便中排出，从而达到降脂清脂的效果。

5.银耳

银耳性平味甘，归肺经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可用于辅助治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状。银耳还具有补脾开胃的功效，适当食用可以增加食欲，进而促进痰液排出。

患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以减少脑出血的风险。同时还要注意饮食调理，保持营养均衡，避免高脂肪、高盐饮食，如肥肉、咸菜等。