来例假能喝蜂蜜水吗

来例假时，可以适量饮用蜂蜜水。

来例假期间，适当喝一些蜂蜜水能够补充水分以及营养物质，缓解便秘症状。但是要注意不可以过量摄入，否则可能会导致血糖升高，不利于身体健康。此外，建议在睡前不要喝过多的蜂蜜水，因为其具有一定的利尿作用，可能导致夜间频繁起夜影响睡眠质量。

如果患者对蜂蜜过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

女性经期应注意保暖，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。