孕妇可以吃塘鲺鱼吗

孕妇可以吃塘鲺鱼。

塘鲺鱼肉质细嫩、味道鲜美，富含优质蛋白、脂肪及多种维生素等营养物质，有利于补充孕期所需的营养成分。

此外，塘鲺鱼还具有一定的利尿消肿作用，对于孕期水肿有一定的缓解效果。但需注意的是，由于塘鲺鱼属于海产品，因此对海鲜过敏者应慎用。

如果孕妇对塘鲺鱼存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高油脂食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，若出现任何不适或疑问，请及时咨询医生。