花粉过敏怎么办

花粉过敏可以通过抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原、中药调理等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻度至中度花粉过敏引起的瘙痒、红肿等症状。

2.糖皮质激素喷雾

糖皮质激素喷雾能够减少气道炎症反应，例如氟替卡松、布地奈德等。适合于哮喘急性发作或长期控制。

3.免疫疗法

免疫疗法通过逐渐增加患者对花粉过敏原的耐受性，减轻过敏反应。包括舌下含服滴剂、注射剂等形式。针对慢性且严重的花粉过敏患者，旨在长期改善症状。

4.避免接触过敏原

避免在花粉浓度高的时间段外出，保持室内通风，并使用空气过滤器可帮助减少花粉暴露。对于不想接受药物治疗或有禁忌症的人群有效。

5.中药调理

中医认为花粉过敏是外邪侵入肺经所致，可通过清热解毒、祛风止痒的方剂如银翘散、桑菊饮等进行调理。适用于轻度过敏症状，或希望采用非药物疗法者。

在治疗花粉过敏时，应确保充足的休息，以支持身体对抗过敏反应。同时，建议佩戴口罩和太阳镜保护呼吸道和眼睛免受花粉刺激。