缺维生素d会掉发吗

缺乏维生素D可能增加脱发的风险。

维生素D对头皮健康至关重要，它有助于维持头皮的正常油脂平衡，并支持毛囊健康。缺乏维生素D会导致头皮油脂分泌异常，从而干扰正常的毛发生长周期，使头发变得脆弱易断，最终导致脱发。此外，维生素D缺乏还可能引发其他疾病，如甲状腺功能减退症，进一步

加剧脱发症状。

除了维生素D缺乏外，压力、激素失衡、不良饮食习惯等也可能引起脱发。

对于脱发问题，建议定期检查维生素D水平，确保其在正常范围内；同时关注生活习惯，保持健康的饮食和充足的睡眠以支持头发生长。