产妇能吃河虾吗

产妇可以适量吃河虾。

河虾含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有促进乳汁分泌的作用，有利于提高母乳的质量，进而促进宝宝生长发育。但由于河虾属于易致敏的食物，因此对于过敏体质的产妇而言，应谨慎食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。

如果产妇对海鲜过敏，则不建议食用河虾，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

产妇在产后饮食需注意均衡多样，避免过于单一导致营养不良或摄入过多引起肥胖等问题。同时要关注个人身体恢复情况及可能出现的并发症，如有异常应及时就医处理。