得了腰椎颈椎病怎么办

得了腰椎颈椎病可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、针灸疗法等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于缓解轻至中度的腰椎颈椎病引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻压迫神经的症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合于因肌肉紧张导致的颈部及腰部不适。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受损神经周围，以达到镇痛效果。在无菌条件下由专业医生操作。 该方法主要用于治疗急性发作期的剧烈疼痛。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小突出物对神经根的压迫。通常采用间歇性牵引的方式，在物理治疗师指导下进行。 适用于存在颈椎不稳定或有明确神经受压者。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。一般每次治疗30-60分钟，可能需要连续数周才能见效。 对于慢性腰椎颈椎病伴有一定程度功能障碍者有一定的辅助治疗作用。

除了上述治疗措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少脊柱压力。适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，也有助于增强核心肌群力量，改善症状。