3岁宝宝发烧38.5怎么办

3岁宝宝发烧38.5℃时，可以考虑退热药物、物理降温、适当补水、调整饮食等治疗措施。如果宝宝出现高热不退或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在疾病。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药。当体温超过正常范围时，可考虑使用退热药物以防止高热引起的不适症状。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助降低身体温度的一种方式，如温水浴、湿毛巾敷额头等。这种方法适合在天气炎热或者室内环境不适宜的情况下使用。

3.适当补水

适当补水有助于维持体内水分平衡，促进新陈代谢，辅助降低体温。对于轻度发热的患者来说，适当的补充水分是非常必要的。

4.调整饮食

调整饮食可以帮助减轻身体负担，提供必要的营养支持，有利于恢复健康状态。特别是在儿童时期，合理的膳食结构对孩子的成长发育至关重要。

在处理孩子发烧时，应密切监测体温变化，避免过度依赖退热药物，以免影响机体自我调节能力。若持续高烧不退或伴有其他症状，应及时就医寻求专业指导。