一直低头干活颈椎病会变严重吗

长期低头工作可能会加重颈椎病症状。

长期低头工作会导致颈部肌肉紧张和僵硬，进一步增加颈椎的压力，使颈椎病症状加剧。此外，不良的工作姿势、缺乏适当的休息和颈部运动也可能导致症状恶化。因此，为了减少颈椎病的风险，应尽量避免长时间低头工作，适当调整姿势，进行颈部放松运动，并定期休息。

如果患者存在先天性骨骼发育异常或既往有颈椎病史，则更容易在长期低头工作中诱发或加重颈椎病的症状。

预防颈椎病的关键是保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑屏幕。同时注意加强颈部肌肉锻炼，以增强颈椎的支撑力。