什么是胫骨应力骨折

胫骨应力骨折是指由于过度使用或不适当的运动训练导致胫骨受到超出正常范围的应力而发生的骨折。

胫骨应力骨折是由于长时间重复性活动或不当运动方式引起的局部压力增加，超过骨骼承受能力而导致的损伤。这会导致骨微损伤积累，最终可能导致骨裂或完全骨折。典型表现为逐渐加重的疼痛，特别是在跑步或跳跃后，休息时可能减轻。还可能出现肿胀、红斑、发热等症状。严重者甚至会出现跛行的情况。

诊断通常需要结合影像学检查，如X线、CT或MRI来确认骨折的存在和位置。此外，医生可能会建议进行血液检查以排除其他潜在原因。治疗方法取决于骨折的程度和患者的整体健康状况。一般包括物理疗法、弹性支具固定以及必要时的手术干预，如微创经皮桥接外固定支架治疗。

预防胫骨应力骨折的关键是合理规划运动计划并注意身体信号，避免单次高强度训练，定期休息并确保充足的营养摄入。若出现疑似症状，应及时就医评估。