夏天容易感冒是什么原因

夏天容易感冒可能是风寒侵袭、空调使用不当、免疫力低下、维生素D缺乏、睡眠不足等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.风寒侵袭

当人体受到风寒之邪气侵袭时，机体为驱散寒邪而出现防御性发热反应，此时可能出现畏寒、鼻塞流涕等不适症状。可选用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。

2.空调使用不当

如果长时间处于温度过低且空气不流通的环境中，会导致身体受凉引起感冒的发生。这主要是因为低温环境导致血管收缩，减少血液循环，降低抵抗力，从而易受病原体入侵。建议适当开窗通风换气，保持室内适宜的温度和湿度。

3.免疫力低下

由于自身免疫功能下降，无法有效抵御外界病原体入侵，因此更容易感染病毒或细菌，发生感冒。可通过营养支持疗法来增强机体免疫力，如遵医嘱服用复方氨基酸胶囊、胸腺肽肠溶片等药物进行调理。

4.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙质吸收，维持骨骼健康，同时也有助于调节免疫系统功能。缺乏维生素D可能导致机体免疫功能下降，易感性增加。可以通过日晒自然合成维生素D，也可遵医嘱口服维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等补充制剂。

5.睡眠不足

睡眠不足会引起神经衰弱，导致身体抵抗力下降，使患者更容易受到病原体侵袭，进而诱发感冒。针对睡眠障碍的问题，可以采取行为疗法、认知疗法等方式改善，比如建立规律作息时间、睡前放松训练等。

日常生活中还要注意做好保暖工作，以免加重病情。若感冒持续不愈或者伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。