孕妇能吃芒果吗初期

孕妇初期可以适量吃芒果。

孕期适当进食芒果有利于补充维生素A、C及矿物质等营养成分，有助于胎儿健康发育。此外，芒果中含有的膳食纤维能够促进消化道蠕动，缓解便秘症状。但是注意不要空腹食用，以免引起血糖波动。同时，对芒果过敏者则不建议食用，以防诱发或加重过敏反应。

如果孕妇对芒果存在过敏史，则不宜在怀孕期间食用，以避免可能发生的过敏反应。

孕期饮食需均衡且多样化，除芒果外，还可适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以满足母体与胎儿生长所需。若孕期出现任何不适，应及时就医咨询。